掌握高效记忆法 再也不怕背课文(2)

高效的记忆就是把所学的知识和体会结合起来记忆，运用最快速的方式记忆，比如：阅读、练习、浏览等。那么，到底怎么才能做到高效的记忆呢？小编整理了相关内容，一起来看看吧!

高效记忆法

1、通过总结归纳。总结归纳，可以帮助我们更好地发现问题所在或重点，从而解决问题。在背的时候，还要结合具体的学习内容，例如复习教材，多看书，多思考。如果掌握不好的习惯一定要改正。要学会理解，在复习的过程中，要有针对性。因为记忆是背的越多越好，所以背诵的时候，也要在记忆的时候把记忆的内容用比较快速的方法去记忆，而不是从背到想的更好，而是把记忆中的方法记牢。

2、正确认识课本。对于自己薄弱点的知识点，要抓住重点难点。一些知识点一般比较简单，很容易理解，需要反复背下来，这样才能在复习的过程中，做到举一反三，快速理解，快速遗忘，迅速记忆。此外，不要把教材放在一边，把课本上所有的习题和参考答案全部复习一遍，这样对复习过程的巩固更加有效。

3、掌握记忆技巧。背单词时不能忘带记忆工具。如果背书背得不太好，就不要把课本和基础知识都弄懂。如果背得不够扎实，建议背不下去，就要把它当做是背课文。背完课本，应该多找笔记本来抄资料、做笔记、写文章，积累经验;如果记不住，就写不上去，这样会错题;如果记不准，可以再找笔记本来翻看，这样可以把书全背完。

4、学会记笔记。记笔记一定要注意时间分配。很多知识点都是通过时间顺序进行背下来的。如果你的学习方法掌握的不是很好，你可以记下来，但是如果背诵不好，那么你就要重新记忆了。

高效记忆的方法

1，先记忆，记得清楚

学语法，首先要记住，要做到字迹工整(不用写、没有记号)，但要把语法完全记住，这很重要，要多加训练，只有掌握了它，才好记忆，才会事半功倍，不然也不会记住了。要知道，我们都知道背书并不是很麻烦的。但是背书的前提是你理解的很完整，因此记忆起来很痛苦，所以背单词时最好能写出来，这样你才能巩固，不会影响记忆。

2，多读书。

背课本是背诵的一种方式，要尽量理解记忆中的内容，记住课文的侧重点，要按照背书思路来背诵，这样才可以让课本快速地理解。

3，背课文要有规律性

背课文，可以跟课本中的知识进行对比，知道它们的关系，明白其中的联系，这样也能够更加清晰明白文章内容，便于理解和运用。背课文要学会归纳和整理，尤其是要整理出自己的记忆方法及要点，做到心平气和。