高考碰上大姨妈怎么办_高考的时候碰上大姨妈怎么办

高考碰上大姨妈怎么办_高考的时候碰上大姨妈怎么办

高考碰上大姨妈怎么办的今日更新是一个不断变化的过程，它涉及到许多方面。今天，我将与大家分享关于高考碰上大姨妈怎么办的_新动态，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些帮助。

文章目录列表:

1.高考时来大姨妈怎么办 ?

2.急！！！高考如何避开经期？

3.女生高考的时候来大姨妈怎么办？月经会影响智力发挥吗？

4.当高考撞上“大姨妈”，是吃药推迟，还是顺其自然

5.如果高考遇上痛经怎么办 有哪些缓解方法

6.高中女生月经怎么处理，高考时来月经怎么办

高考时来大姨妈怎么办 ?

高考时来月经，应该注意饮食，克服困难完成高考。

月经是指生殖细胞发育成熟的女子周期性的子宫内膜脱落出血，也指月经期流出的血。一般在十四岁左右，月经即开始来潮，到五十岁左右则经断，其中除妊娠及哺乳期外，通常是一月来潮一次。

来月经时要注意外阴卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥。来月经期间不能同房、不能洗盆浴。

来月经期间不吃生冷、辛辣、刺激性食物。要注意保暖，_好吃清淡、容易消化的食物，多吃蛋白质含量丰富的食物和含铁丰富的食物，以补充来月经期间丢失的营养。

来月经期间不要剧烈运动，避免引起月经过多。如果有痛经，建议适当休息，可以喝红糖水或者热敷肚子缓解痛经。

急！！！高考如何避开经期？

您好，今天是5月2日，高考是6月8、9号，您这个月经月经如果是7号，如果以往月经规律，那么下个月可能高考前要来月经，可以口服孕_推迟月经的到来。建议您到医院请妇产科医生根据具体_水平用药。不要自己私自用药。

月经推迟的病因

1.怀孕

在月经延迟10天后，可到医院做尿妊娠试验，若为阳性很有可能怀孕，怀孕也会有其他一些症状，如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。

2.药物

服用含孕_类药物，如黄体酮、紧急避孕药等，可致黄体期延长，可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起经期推迟。

3.手术引起

如宫腔手术引起宫腔或宫颈粘连而致经血无法排出，从而使月经推迟。

4.内分泌失调

肥胖、过度节食、起居无常、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等都可引起女性内分泌失调，发生经期推迟。

5.慢性疾病

慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血、缺乏维生素E等，往往会引发经期推迟。

6.精神因素

如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等，都可以引起月经推迟。

以上内容参考：百度百科-月经推迟

女生高考的时候来大姨妈怎么办？月经会影响智力发挥吗？

高考是人生重要的转折点，但是女生较为特殊，因为总有一些女生会在高考的关节时期来大姨妈，由于经期的影响，很容易影响高考发挥，那么女生高考的时候来大姨妈怎么办？月经会影响智力发挥吗？下面就来详细了解经期是高考时间的女生该怎么做吧。

1、女生_月经怎么办

假如女生平常的月经就比较规律，比如总在每个月8号来月经，那就可以在经期前7天，即这个月的1号，开端服用黄体酮，不断吃到高考完毕那天再停药。假如平常月经就不纪律，总是月经后错的女生就不用吃任何药，说不定这次又后错了，能天然避开;月经总是提早的女生，也可以提早7天吃黄体酮，吃到高考完毕为止。

作为一个自然的生理景象，月经并不会影响智力发挥，只需考生学会自我调理心情，忌吃生冷食品，多吃温热食品，测验一样可以发挥得好。假如呈现痛经，吃些芬必得就可缓解。用避孕药等药物手腕来调理月经周期并非百分之百有效，假如呈现副反响，反而拔苗助长。

但假如状况特别，孩子的确有很激烈的志愿想改动经期，的确也可用中药到达目标，而不是避孕药。来由是：跟吃避孕药相比，用中药改动经期的做法比较平和，有利于厥后经期的快速恢复。

教学习一些学生保健常识很重要，可避免孩子遇到经期问题不会处理，并产生恐惧。要看孩子的基本状况，看平常月经能否纪律。假如想把日子往前调，可服用一些活血化淤的中药，如红花、益母草等;假如想把日子今后推，可服用一些寒凉的药物，如丹栀清闲丸等。详细需辨证下药。

痛经的症状可表如今经前、经期、经后。假如总在经前和经期肚子痛，可吃清闲丸;假如总在经后肚子痛，可吃乌鸡白凤丸，并留意在这段工夫增强养分。

经过小编的细致推荐，各位女同学们对经期保健需注意的地方应该有所了解，应该清晰怎样处理女生生理期碰上高考日了吧。按照小编的办法试试，肯定会有效果的，孩子的痛经症状跟平常的饮食也毫不相干，不克不及吃清淡，辛辣的食品等，根绝统统有安慰性的食品，小编在这祝您健康。

2、经期饮食须知

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌_。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌_和孕_紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。_建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

6、考虑补剂

_建议，每天补充复合维生素，100毫克维生素B6，600毫克钙，至少吃一份富含钙的食物，以及400毫克氧化镁。

7、少吃动物脂肪

研究发现，保持健康体重有助于防止经前期综合征。而健康体重离不开饮食控制等良好的生活习惯。_建议，少吃会提升雌_的动物脂肪，以减轻经前期综合征痛苦。其他习惯还包括：保持乐观、减轻压力、放松心情、经常锻炼、深呼吸、练瑜伽等。

8、不吃刺激性食物

像辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃，因为这样会影响到月经正常到来。另外，像冰水等冷饮，也不能多喝。

当高考撞上“大姨妈”，是吃药推迟，还是顺其自然

如果平时“大姨妈”到访时你没有明显的不适，即使高考撞上“大姨妈”，你也不必在意。如果你过度在意，一直害怕月经会影响你考试的心情，反而会由于心情不好影响到考试的发挥。

“如果你平时病理性痛经特别严重，或者月经严重过量，影响到正常生活，这种情况下，建议吃药干预一下。如果没有特别不适的症状，不建议去干预，因为你吃了药之后呢，不一定会好，进行干预所服用的药也是一种_，有人服用后会有副作用，比如有人感到恶心、呕吐，还有人会出现浮肿，因人而异。”郭主任说。

干预的方法有：1.提前1周口服孕_（黄体酮）；2.从本次月经第1—5天开始口服复方短效避孕药；3.肌注黄体酮。

如果高考遇上痛经怎么办 有哪些缓解方法

高考季又要到了，很多女同学担心高考时会来月经，以下是如果高考遇上痛经怎么办的相关内容整理，希望能给同学们和家长们带来帮助。

考生经期前不要吃冷饮，不要冲凉水澡，不用凉水洗脚。家长还可以帮_生把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。敷热水袋、卧床休息，都可以缓解症状。如果考生在月经前期已有腹痛及紧张感，就需要服用一些维生素和微量元素，像B族维生素、钾和镁等。

如果，痛经的情况比较严重。可以在来月经的初期，适当用止痛药。如布洛芬。这个药属于 前列腺素合成酶抑制剂，可抑制前列腺素的合成，防止过强的子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。有效率可达80%。 止疼药可以在医生的建议下选择。

即使不考试，来月经的不适，也可以用止疼药缓解。一般用1到2天也就可以了。 药物应用的目的是将比较严重的疼痛，缓解到轻微的不适就行。

如果是痛经，或者严重影响到身体状况的，那没有办法，可以在医生的指导下适当吃些药控制一下。

推迟例假的药分为两种：一种是单纯的孕_，比如安宫黄体酮类药物；一般口服安宫黄体酮，每天一次，每次5片，连续吃，一直到考试结束后停用即可，3天后月经会来潮。

当然也可以注射黄体酮，每天10毫克，也是连续打到考试结束后停用。

另一种是短效避孕药，比如妈富隆。不过这些药都要提前调理服用才有效。

高中女生月经怎么处理，高考时来月经怎么办

　高中女生一般来说都是来月经了的，除了一些特殊情况，没来的是需要接受治疗的，毕竟大家上高中都已经十六七岁了。不过高中女生的学习压力比较大，如果不注意好好调节，很有可能会出现月经不_况的。那么，高中女生月经怎么处理?下面就来为大家详细的介绍一下。

　女性月经期间都会比较的虚弱，而如果女性月经不调的话，还可能会痛经，严重的痛到下不来床。而女性在月经期间很容易会月经不调这是因为她在月经期间不注意饮食和事项导致的。所以高中女生在月经期间一定要注意各种各样的事项和饮食。

　1、不宜过性生活

　月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期_，容易将外阴及会阴周围的病菌带入_、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎及盆腔腹膜炎。另外，经期_也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期延长、痛经等后果。

　2、不宜剧烈运动

　月经期间并非_禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳。

　3、不宜吃生冷、过咸食物

　月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌_和孕_平衡失调，水钠潴留和抗利尿_过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。

　4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡

　月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，进而影响铁质吸收，引起贫血等问题。

　在高考期间碰巧是月经期，如果平时月经正常，不会出现痛经影响考试，可以不用刻意推迟月经;但是如果平时月经量大或者痛经严重，应该在考试之前服药推迟月经。女性推迟月经应该选择孕_类的药物，常用的是黄体酮胶囊或者黄体酮片剂。

　使用时首先要明确自己下次月经来潮的大概时间，在月经来潮前至少一周左右开始口服孕_，一直口服到需要推迟的日期即可结束，中间是不可以停药的，如果发生了停药就有可能导致推迟月经失败，出现月经提前或者月经推迟不完善。停药之后一般会在一周之内恢复正常的月经，而且月经量会比正常要稍微多一些。

　还可以选择口服短效避孕药，比如妈富隆，或者口服黄体酮片。服用方法是在每个月，月经前3到5天开始服用，一直服用到可以来月经为止，大概停药后一个星期左右，就会来月经了。这种方法虽然简单有效，由于这些药物都属于_类，所以不能长期使用，以免会影响体内_水平，扰乱内分泌，从而导致月经失调。

好了，今天关于“高考碰上大姨妈怎么办”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“高考碰上大姨妈怎么办”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。